ConnexionComment ne plus avoir peur de vous exprimer et vaincre la peur de parler en public.
Dites STOP à cette rumination mentale qui vous empêche de vivre et découvrez comment ne plus avoir l'impression de jouer votre vie dès qu'on vous demande de vous exprimer... (sans avoir besoin de vous travestir en un pseudo-orateur professionnel que, de toute façon, vous ne voulez pas devenir)
LE CONSTAT
Pire que la peur de la mort !
Connaissez-vous la plus grande peur de l'être humain ?
Cette peur est innée et nous la ressentons tous, sans exception.
Elle est programmée au niveau de notre ADN après des millions d'années d'évolution !
À cause d'elle, notre niveau de confiance baisse totalement.
Cette peur est pire que la peur de mourir !
Je suis tombé des nues lorsque j'ai découvert ça.
Intuitivement, je pensais que la plus grande peur de l'être humain était la peur de mourir.
Cependant, les faits parlent d'eux-mêmes, il existe une peur encore plus grande.
Une peur qui vous paralyse !
Lorsqu'une opportunité se présente à vous, elle vous empêche de la saisir.
Encore pire : elle vous empêche de vous exprimer et de défendre votre point de vue lorsque c'est important.
Cette peur est perfide...
Plus la situation est importante pour vous et plus elle vous paralyse.
Plus la situation vous met mal à l'aise et plus elle vous empêche de défendre vos convictions.
Plus l'enjeu est important et plus elle vous met des bâtons dans les roues.
LES FAITS PARLENT D'EUX-MÊMES :
La peur de parler en public est PIRE que la peur de mourir !
D’après la plupart des études, :
- La peur nº 1 est de parler en public.
- La peur nº 2 est la peur de mourir.
La peur de s'exprimer en public est la plus grande peur au monde.
Contre toute attente, ce n'est pas une peur franco-française ou une peur limitée aux pays occidentaux.
Les études dont je viens de vous parler sont effectuées à un niveau mondial.
Ainsi, Quelle que soit la culture, le niveau de vie ou le lieu géographique, nous sommes tous victimes de la peur de parler en public.
La raison est aujourd'hui connue :
Cette peur est encodée dans notre ADN !
Le psychologue Vincent Trybou explique :
« On note des chromosomes génétiques anxieux sur toute la lignée familiale chez l’essentiel de nos patients. L’amygdale ultra-sensible s’allume et provoque une émotion horrible pour la personne. Comme cette sensation est désagréable, le patient a tendance à l’éviter et le cerveau finit par se dire que si le patient l’évite c’est qu’il y a de bonnes raisons »
Peu importe le nombre de personnes... 1, 10, 100, 1000 personnes, la peur se déclenche quand même !
On pourrait croire à tort que la peur de parler en public se déclenche uniquement devant une assemblée importante.
Ou lorsqu'on doit parler sur scène.
Mais c'est faux.
Quel que soit le nombre de personnes : 1, 10, 100 ou 1000, la peur se déclenche en fonction de la situation, indépendamment du nombre de personnes.
Les 3 situations dans lesquelles cette peur se déclenche :
- La peur liée à l’enjeu de la situation : entretien d'embauche, examens, concours, passer à l'oral, entretien annuel avec son manager. Le 2e effet Kiss Cool : plus l'enjeu est important, plus le stress est grand !
- La peur d'être incompétent : aussi appelée syndrome de l'imposteur, cette peur survient lorsque vous ne vous sentez pas à la hauteur vis-à-vis d'une situation à venir. Souvent parce que vous ne vous sentez pas légitime et n'osez pas vous lancer.
- Enfin, la peur d’être jugé : vous avez peur de paraître ridicule, d'être moqué ou d'être critiqué et jugé par une autre personne.
Si vous vous reconnaissez dans les lignes précédentes... Réagissez !
La rumination mentale et l'appréhension vous empêche de vivre...
Vous avez toujours l'impression de jouer votre vie à chaque fois qu'on vous demande de vous exprimer...
Pire, le jour J, vous perdez vos moyens, votre cerveau s'embrouille et vous n'arrivez plus à réfléchir.
C'est comme si votre cerveau était anesthésié et que vos muscles se tétanisaient !
Cette peur a d'autres effets encore plus pervers...
Lorsque ça se passe mal, vous avez tendance à vous en vouloir et à culpabiliser.
Les retombées déteignent sur votre vie privée.
Elles s'amplifient et prennent de la place dans votre quotidien.
Même après l'événement, vous continuez de rejouer le film dans votre tête.
C'est comme si vous vous infligiez, encore et encore, la même torture à vous-même.
Quelle est la solution ?
Existe-t-il des méthodes efficaces pour vaincre la peur de parler en public ?
Est-il possible de vivre une vie normale ?
Comment reprendre le contrôle et osez s'exprimer lorsque c'est important ?
Oui, il existe une solution (même 2 en fait !).
- La première solution est assez traditionnelle. Elle est facile à mettre en place mais les résultats mettent du temps à arriver.
- La deuxième solution est ultra rapide et efficace mais elle est compliquée à mettre en place (sauf si vous avez en votre possession l'outil dont je vous parlerai demain).
Ces solutions, je vous les partage ci-dessous.
Alors, si vous êtes victime de cette peur, lisez attentivement la suite de cette page...
VOUS AVEZ LE CHOIX.
2 solutions existent, les voici :
Pour vaincre la peur de s'exprimer en public, la clé est :
La répétition intentionnelle.
C'est une méthode qui consiste à s'entraîner, encore et encore grâce à des mises en scène prédéfinies.
Mais, il y a un problème fondamental :
Vous n'êtes pas un acteur !
Ce n'est pas votre passion, ni votre métier, de répéter, jour après jour sur scène, un texte appris par cœur.
Et, même si cette technique d'acting peut-être adaptée à la prise de parole en public, elle est loin d'être innée.
Elle nécessite bien souvent l'intervention d'un coach vocal et un contexte préétabli comme un scénario de cinéma ou une pièce de théâtre.
Soyons honnête : même si ça fonctionne, ce n'est pas la solution idéale pour VOUS !
Vous pourriez très bien vous inscrire dans une troupe de théâtre mais vous n'avez pas que ça à faire.
Vous pourriez aussi vous amuser à arpenter les castings pour des petits rôles, juste pour vous exercer, mais, encore une fois, vous avez autre chose à faire.
Et puis, même si vous aviez le temps de faire ça, un autre problème fondamental se pose :
Vous lisez actuellement cette page parce que vous avez peur de vous exprimer en public...
Alors, devenir acteur de théâtre, obtenir un rôle dans un film ou devenir un orateur est la dernière de vos préoccupations !
Heureusement, j'ai une bonne nouvelle pour vous :
Il existe une solution, encore plus efficace et rapide !
Cette solution se base sur le même principe : la répétition intentionnelle.
Mais la façon de le faire change totalement.
Et, bonne nouvelle : elle ne nécessite pas de vous transformer en Brad Pitt ou Pénélope Cruz !
Cette solution est bien connue des hypnothérapeutes et des coachs en préparation mentale.
Elle utilise le concept d'imagerie mentale et l'adapte à la répétition intentionnelle.
Il a été prouvé par les neurosciences que la répétition d'un geste ou d'une situation, par la visualisation, était extrêmement efficace pour dépasser ses peurs et devenir meilleur.
Tous les champions utilisent la visualisation pour améliorer leurs performances.
Les champions de golf visualisent le terrain de golf avant de jouer.
Les plus grands guitaristes repassent en boucle leurs accords dans leurs cerveaux avant de monter sur scène.
Les plus grands acteurs récitent leurs textes dans leurs têtes avant de jouer la scène réellement.
Vous pouvez avoir à votre disposition le meilleur outil pour vous entraîner, en toute intimité, depuis votre canapé !
Vous n'avez pas besoin de réciter quoi que ce soit.
Vous n'avez pas besoin d'apprendre par cœur un texte.
La seule chose que vous avez à faire, c'est de vous installer confortablement et d'écouter la Visualisation Amplifiée que nous avons dédiée à la prise de parole en public.
Pour y accéder, et commencer dès aujourd'hui, lisez la suite de cette page.
VISUALISATION AMPLIFIÉE.
Comment vaincre la peur de parler en public.
Dites STOP à cette rumination mentale qui vous empêche de vivre.
Et découvrez comment ne plus avoir l'impression de jouer votre vie dès qu'on vous demande de vous exprimer...
(sans avoir besoin de vous travestir en un pseudo-orateur professionnel que, de toute façon, vous ne voulez pas devenir)
Il est possible d'utiliser cette Visualisation Amplifiée pour se préparer à n'importe quelle situation qui nécessite que vous vous exprimiez :
- Une réunion de travail ou un entretien d'embauche.
- Une conférence sur scène
- Un spectacle vivant : one-man-show, concert, spectacle, pièce de théâtre, cinéma.
- Une réunion de famille.
- Un événement dans lequel un groupe de personnes jugera votre performance : concours, examen oral, demande de crédit à la banque, recherche de financement pour un projet.
- Dans le cadre d'un projet entrepreneurial : présentation d'un projet à des futurs partenaires, présentation d'une offre à des futurs clients, etc.
VOTRE HYPNOTHÉRAPEUTE POUR CETTE SÉANCE.
Geoffroy David
Geoffroy David - Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et Praticien en P.N.L certifié par l'École Française de Coaching.
« Je mets au cœur de mon activité l'accompagnement thérapeutique des personnes souhaitant avancer sur le chemin du développement personnel.
Au moment le plus difficile de mon existence, la thérapie a véritablement transformé ma vie. Convaincu par l’efficacité de la P.N.L. et de l’Hypnose, il me fallait approfondir ces pratiques afin d’en partager les richesses. »
Ses certifications :
Notre Mission : Créer les meilleures visualisations au monde.
NOUVEAU : Des praticiens en hypnose s'associent à des ingénieurs du son et à des musiciens pour repousser les limites de la Visualisation.
Un jour nous avons eu une idée folle :
Créer les meilleures Visualisations qui existent et les rendre accessibles au plus grand nombre.
C'est pour cette raison que nous avons créé le concept de Visualisation Amplifiée.
Les 3 secrets derrières nos productions :
- Secret #1 - Des textes précis rédigés par des praticiens certifiés.
- Secret #2 - Des enregistrements réalisés par un ingénieur du son dans un studio voix off professionnel sur Paris en France.
- Secret #3 - Un montage audio pointu réalisé par un professionnel du son pour amplifier les effets.
Nous démultiplions la puissance des visualisations classiques pour que vous viviez une expérience unique et réellement impactante.
Chaque Visualisation Amplifiée nécessite l'intervention de 4 personnes et environ 50 heures de travail.
Ce que je vous propose maintenant, c'est de tester ce nouveau format par vous-même pour vous faire votre propre avis.
TESTEZ PAR VOUS-MÊME
Il ne vous suffit que de 45 secondes pour ressentir les effets d'une Visualisation Amplifiée.
La Visualisation Amplifiée proposée ci-dessous est un simple test de 45 secondes qui vous permet d'expérimenter la puissance de cette nouvelle technologie grâce à l'exercice du chocolat.
Prêt pour le voyage ?
Pour tester cette visualisation dans les meilleures conditions, suivez les indications suivantes :
- Soyez au calme.
- Fermez les yeux pendant l'écoute.
- Utilisez un casque audio.
ALLONS UN PEU PLUS LOIN
3 effets en 5 minutes.
Vous avez commencé à ressentir la puissance de la Visualisation Amplifiée grâce à l'exercice du chocolat.
La vidéo suivante vous propose 3 extraits mettant en avant 3 effets :
- Extrait 1 : Relaxation et état modifié de conscience,
- Extrait 2 : Effets bilatéraux pour amplifier les suggestions,
- Extrait 3 : Montée en puissance pour une immersion totale.
ET MAINTENANT ?
Vous pouvez (re)prendre le contrôle de votre vie.
Une équipe de professionnels à votre service.
Nous travaillons uniquement avec des experts que nous connaissons personnellement et en qui nous avons confiance.
Chaque Visualisation Amplifiée nécessite l'intervention de 4 personnes et environ 50 heures de travail.
ENREGISTREMENT PROFESSIONNEL HAUT DE GAMME
Les Visualisations Amplifiées sont enregistrées par Soria dans un studio voix off professionnel sur Paris.
Soria - Auteure, compositrice, interprète et ingénieure du son, fondatrice de MEL Studio à Paris en France
Dès son plus jeune âge, Soria est très attirée par la musique. À treize ans, elle apprend en autodidacte à jouer de la guitare sur une vieille “Martins“ laissée de côté par son oncle au fond d’un grenier. Elle intègre le spectacle musical « Les hors-la-loi » et part en tournée internationale, notamment au festival « Juste Pour Rire » de Montréal. Soutenue par Robert Hossein au Théâtre Marigny à Paris, elle est nominée aux « Molières ». Elle produit aussi 5 albums originaux de ses chansons.
Quel est son rôle ?
Soria est chargée de l’enregistrement et du mixage des voix des praticiens qui interviennent dans les Visualisations Amplifiées.
CRÉATION D'UN ENVIRONNEMENT SONORE DIGNE DU CINÉMA
Arnaud réalise un montage audio pointu pour amplifier la puissance des textes de nos visualisations.
Arnaud - Artiste, musicien, compositeur (Musique Assistée par Ordinateur - M.A.O.)
Arnaud commence l’apprentissage de la musique dès 6 ans. Il joue du piano et du clavecin et s’est formé en écriture, analyse, et musique assistée par ordinateur (M.A.O.). Il s’ouvre à l’improvisation et la composition, notamment avec la méthode Dalcroze.
Il explore la relation entre le son et le mouvement à travers plusieurs biais : direction de chœur et d’orchestre, danse, mouvements énergétiques avec le yoga, le Qi Gong et le Taï Chi.
Quel est son rôle ?
Arnaud est chargé du montage en post production des Visualisations Amplifiées. C'est lui qui ajoute les musiques et les effets sonores aux voix des praticiens afin de créer les séances finales.
TESTEZ EN TOUTE SÉCURITÉ
Votre Satisfaction est Garantie à 100%
GARANTIE « TESTER SANS RISQUER »
Nous tenons à ce que cette Visualisation Amplifiée vous corresponde et vous aide véritablement.
C'est pourquoi vous bénéficiez de la garantie « Tester sans risquer ».
Elle vous permet d’essayer la séance, de l'écouter entièrement, et, si vous considérez que ce n’est pas pour vous (peu importe la raison)…
…d’obtenir un remboursement intégral dans les 48 h qui suivent votre achat, sur simple demande.
La seule condition est que ce soit la première fois que vous achetiez une Visualisation Amplifiée chez nous.
(Ça nous permet d’éviter que des petits malins en profitent pour avoir des séances gratuites, et pénalisent les clients sérieux).
INCLUS
Séance audio complète
Formation vidéo sur la visualisation
Accès illimité à vie
Accès sur mobiles, ordinateurs et tablettes
Téléchargement hors-ligne
Mises à jour automatiques
À vous de jouer.
Vous êtes à un clic de votre nouvelle vie.
Seulement 247 €
VISUALISATION AMPLIFIÉE
Les experts du bien-être témoignent sur ce qu'ils ont vécu.
Découvrez la technique la plus puissante pour dépasser tous vos challenges.
Notre Mission : créer les visualisations les plus puissantes qui existent.
La Visualisation Amplifiée est une nouvelle technologie dans laquelle des praticiens en hypnose s'associent à des ingénieurs du son et à des musiciens pour repousser les limites de la visualisation traditionnelle.
Fabienne Clavier - Éditrice et organisatrice des Sommets parentalité Terr'à Grandir
Témoignage sur la Visualisation Amplifiée
Morgane Février - Business Mentor & Coach Intuitive - Fondatrice d'Entreprendre au Féminin
Témoignage sur la Visualisation Amplifiée
Narissa Claude - Cofondatrice du Canal de l'Âme et des Mondes Invisibles
Témoignage sur la Visualisation Amplifiée
Plus de 2500 personnes nous ont déjà fait confiance en suivant nos programmes en ligne.
3 étapes simples pour commencer.
1
Remplissez vos informations de paiement via le formulaire d'achat sécurisé.
2
Connectez-vous à votre espace membre avec les identifiants que vous allez recevoir par e-mail.
3
Une fois connecté, vous aurez accès immédiatement à vos programmes.
INTERVIEW D'UN PROFESSIONNEL
Geoffroy, hypnothérapeute, répond à nos questions sur l'hypnose et la Visualisation Amplifiée.
DOCUMENTAIRE
Comment sont enregistrées les Visualisations Amplifiées ?
INATTENDU !
Notre responsable qualité témoigne sur ce qu'elle a vécu :
Réponses aux questions fréquemment posées
Qu'est-ce qu'une Visualisation Amplifiée ?
Une Visualisation Amplifiée est une séance audio méditative qui vous invite à un voyage intérieur.
Les 3 secrets derrières nos productions :
- Secret #1 - Des scripts rédigés par des thérapeutes certifiés.
- Secret #2 - Des enregistrements réalisés par un ingénieur du son dans un studio voix off sur Paris en France.
- Secret #3 - Un montage audio pointu réalisé par un professionnel du son pour amplifier les effets.
Nous démultiplions la puissance des visualisations grâce à un montage audio pointu pour que vous viviez une expérience unique.
C'est pour cette raison que nous appelons ces visualisations des Visualisations Amplifiées.
Chaque séance nécessite le travail de 4 personnes et environ 50 heures de travail.
À quoi ça sert ?
Chaque Visualisation Amplifiée a un objectif très précis.
Si ça fonctionne c'est justement parce que l'objectif de chaque visualisation est très précis.
Les applications sont diverses et variées :
- Gestion des émotions, santé, développement personnel, développement professionnel, développement spirituel, relations amoureuses, etc.
Est-ce que ça va fonctionner sur moi ?
Nous faisons le maximum pour vous proposer les meilleures séances de visualisation qui existent. D'ailleurs, chacune de nos Visualisations Amplifiées nécessite l'intervention de 4 personnes et plus de 50 heures de travail.
Suite à des tests effectués en webconférences sur plusieurs milliers de personnes, nous estimons que 80% de la population française est réceptif à nos Visualisations Amplifiées.
Pour savoir si ça fonctionne sur vous, il vous suffit de le tester grâce aux vidéos de test disponibles sur les pages de présentation des séances (utilisez un casque audio si possible).
Si vous le faites sérieusement et que vous ressentez les effets lors de l'écoute alors vous êtes réceptif à nos Visualisations Amplifiées.
Remarque : les vidéos de test disponibles sur nos pages de présentation ne durent que quelques minutes. Nos séances complètes durent entre 45 min et 1 h 15. Leurs effets sont donc beaucoup plus puissants.
Comment se positionner pendant l'écoute ?
Voici nos recommandations pour optimiser l'impact d'une Visualisation Amplifiée :
- Être au calme.
- Prévenir votre entourgage pour ne pas être dérangé.
- Fermer les yeux pendant l'écoute.
- Utiliser un casque audio.
-
Position au choix :
-
Assis sur une chaise, le dos légèrement décollé du dossier et les pieds au sol.
-
Allongé sur un canapé ou dans un lit.
-
Comment acheter une Visualisation Amplifiée ?
C’est très simple, cliquez sur l'un des boutons verts disponibles sur cette page pour accéder à une page de paiement sécurisé où vous pourrez effectuer votre paiement par carte bancaire.
La séance sera immédiatement accessible dans votre espace personnel.
Comment vais-je recevoir ma Visualisation Amplifiée ?
L’accès est immédiat. Juste après votre inscription, vous accédez à votre espace personnel et vous pouvez écouter votre séance.
Vous pourrez écouter votre séance en streaming directement dans votre espace personnel (comme une musique sur Spotify). Vous pourrez aussi télécharger votre séance sur votre ordinateur, tablette ou smartphone si vous le souhaitez.
Vous recevrez également un email de confirmation avec le lien d'accès à votre séance.
Pendant combien de temps puis-je accéder à ma Visualisation Amplifiée ?
Une fois achetée, vous obtenez un accès illimité à la séance.
Je n’habite pas en France, est-ce accessible à l’international ?
Oui, vous avez accès à l’espace membre 24h/24, 7j/7, et de n’importe où dans le monde. C’est l’avantage de notre plateforme d’apprentissage 100% en ligne ! Nous avons d’ailleurs des membres présents dans de très nombreux pays. Il vous suffit d’avoir une connexion internet pour accéder à vos séances.
De plus vous avez la possibilité de télécharger les Visualisations Amplifiées sur votre ordinateur, tablette ou smartphone pour les écouter hors connexion.
Est-ce que je peux télécharger les séances sur mon téléphone ou ma tablette ?
Votre espace personnel est compatible avec tous les smartphones et tablettes que vous ayez un téléphone Apple (iOS) ou d'une autre marque.
De plus, vous avez la possibilité de télécharger les Visualisations Amplifiées sur votre ordinateur, tablette ou smartphone pour les écouter hors connexion.
Est-ce que le paiement est sécurisé ?
Nos formulaires de paiement en ligne sont sécurisés et répondent aux exigences et aux normes françaises (technologie SSL et échanges cryptés). Si toutefois, vous ne souhaitez pas régler en ligne, vous pouvez régler par virement bancaire mais uniquement pour les règlements en 1 fois et dont le montant dépasse 200€. Si vous souhaitez régler par virement bancaire, envoyez un e-mail à sav@penser-et-agir.fr et nous vous indiquerons la procédure à suivre.
Est-il possible d'obtenir une facture avec TVA au nom de ma société ?
Oui, si vous financez une séance via une société assujettie, la TVA est récupérable. Sur le formulaire d'inscription, pensez à indiquer le nom de votre société à l'endroit prévu. Pensez aussi à indiquer les informations de facturation qui correspondent à votre société. Une fois votre paiement effectué, envoyez un e-mail à sav@penser-et-agir.fr et demandez à recevoir votre facture.
Y a-t-il une garantie de satisfaction ?
Oui, toutes nos Visualisations Amplifiées sont couvertes par notre garantie « Tester sans risquer ». Nous tenons à ce que nos séances vous correspondent et vous aident véritablement. C'est pourquoi vous bénéficiez de la garantie « Tester sans risquer ».
Elle vous permet d’essayer la séance, de l'écouter entièrement, et, si vous considérez que ce n’est pas pour vous (peu importe la raison) d’obtenir un remboursement intégral dans les 48 h qui suivent votre achat, sur simple demande.
La seule condition est que ce soit la première fois que vous achetiez une Visualisation Amplifiée chez nous.
(Ça nous permet d’éviter que des petits malins en profitent pour avoir des séances gratuites, et pénalisent les clients sérieux).
Il vous reste une question ?
Nous avons un support client réactif. Notre équipe est présente pour répondre à toutes vos questions. Vous aurez toujours une réponse à vos questions.
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